Pantangan Makanan Bagi Penderita Rhinitis

Pantangan Makanan Bagi Penderita Rhinitis,- Rhinitis adalah radang selaput lendir yang disebabkan oleh virus, bakteri, iritasi atau alergi. Jenis yang paling umum dari rhinitis adalah rhinitis alergi yang biasanya dipicu oleh udara alergen seperti serbuk sari dan ketombe. Rhinitis dapat menyebabkan gejala tambahan, seperti bersin dan hidung gatal, batuk, sakit kepala, kelelahan, malaise, dan gangguan kognitif.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Rhinitis

Sementara itu gaya hidup seperti dari hal makanan bisa memperburuk kondisi penyakit rhinitis, maka dari itu Anda perlu mengetahui apa saja makanan yang harus dihindari serta makanan apa saja yang bisa Anda makan.

Lantas Apa Saja Pantangan Makanan Bagi Penderita Rhinitis?
( Simak Penjelasannya dibawah ini !! )

Pantangan Makanan Bagi Penderita Rhinitis

sledri

Berikut beberapa makanan yang harus dihindari bagi penderita rhinitis, diantaranya ;

  1. Buah-buahan » Buah-buahan memang sangat baik untuk kesehatan. Tetapi, ternyata tidak semua buah-buahan baik untuk penderita rhinitis, seperti pisang, melon dan zucchini. Buah-buahan ini akan memicu alergi serbuk sari makanan pada penderita rhinitis alergi.
  2. Sayuran » Sayuran ini termasuk jagung dan seledri. Seledri mengandung protein yang meniru serbuk sari rumput, yang merupakan stimulan kuat untuk alergi.
  3. Aditif » Beberapa aditif makanan buatan dapat memperburuk rhinitis alergi. Makanan aditif berkisar dari pengawet, perasa dan pewarna buatan. Penyebab terbesar termasuk FD & C pewarna kuning nomor 5, monosodium glutamat dan benzaldehida.
  4. Kacang-kacangan dan Biji-bijian » Tanaman seperti chamomile dan echinacea dan makanan Almond, hazelnut dan biji bunga matahari dapat memicu respon alergi pada penderita rhinitis.
  5. Makanan dan Minuman Dingin » Makanan dan minuman yang sangat dingin bisa menyebabkan kejang pada tabung pernapasan besar yang disebut bronkospasme. Makanan ini termasuk Es krim, milkshake, es slushies dan bahkan minuman es dapat merangsang bronkospasme, yang bisa mengarah ke batuk.

Untuk itu anda perlu mengetahui makanan apa saja yang baik bagi penderita rhinitis. Berikut anjuran makanan bagi penderita rhinitis, diantaranya ;

  • Minuman dan makanan hangat » Minuman dan makanan hangat ini termasuk teh atau sup ayam, cairan hangat membantu memecah kemacetan di saluran napas Anda, sehingga lebih mudah untuk mengeluarkan batuk lendir.
  • Ikan » Beberapa studi menunjukkan bahwa kandungan omega-3 asam lemak yang ditemukan dalam ikan seperti tuna, salmon, dan mackerel bisa menurunkan risiko pengembangan alergi.
  • Yogurt » Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bakteri sehat yang disebut probiotik ditemukan dalam yogurt. Yogurt ini dapat sedikit mengurangi serbuk sari gejala alergi pada anak-anak.

Itulah sedikit masukan beberapa informasi mengenai anjuran dan pantangan makanan bagi penderita rhinitis. Semoga informasinya bermanfaat.


Ingin Segera Sembuh Dari Penyakit Rhinitis?

Kami Punya Obatnya..

KINI HADIR QnC Jelly Gamat !!!

Pesan Via SmS;

QEP-RH : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp
Kirim Ke 081.2211.88261

Jangan Khawatir..
QnC Jelly Gamat 100% ALAMI, AMAN & TANPA EFEK SAMPING

garansi-4

√ Harga per-botol Jelly Gamat QnC Rp.155.000
√ Diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam.
√ Legalitas HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229

Informasi Lebih Lengkap KLIK >>> Obat Herbal Rhinitis

 Pantangan Makanan Bagi Penderita Rhinitis

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s